Tukaj je dobra novica za ljubitelje mačk povsod: imeti mačko je dobro za vaše zdravje in znanost to vedno znova dokazuje. Že dolgo je znano, da hišni ljubljenčki lahko izboljšajo telesno, duševno in čustveno zdravje ljudi.

Vsak lastnik mačke vam lahko pove, da vam lahko božanje mačke dvigne razpoloženje, vendar so študije tudi pokazale, da hišni ljubljenčki zmanjšajo stres, znižajo krvni tlak in vam lahko celo rešijo življenje.

Oglejmo si nekaj raziskovalnih študij, ki kažejo, kako vas lastništvo mačke naredi bolj zdravega in srečnega.

rastlina koruza, strupena za mačke

Imetje mačk zmanjša tveganje za smrt zaradi srčnega infarkta in kapi

Glede na leto 2009 študija objavljeno v Journal of Vascular and Interventional Neurology, je imelo lastnike mačk manjše tveganje smrti zaradi srčnega infarkta, bolezni srca in ožilja ter možganske kapi.

vrste britanske kratkodlake

Po prilagoditvi za različne dejavnike tveganja, kot so starost, spol, etnična pripadnost, krvni tlak, kajenje, sladkorna bolezen, visok holesterol in indeks telesne mase, so raziskovalci odkrili, da so imeli udeleženci študije, ki so v preteklosti imeli mačko, znatno nižje relativno tveganje smrti zaradi srčnega napada, ko v primerjavi z ljudmi, ki nikoli niso imeli mačk.

Tudi udeleženci, ki so imeli mačke v preteklosti, a jih trenutno niso imeli, so pokazali zmanjšano tveganje za smrt zaradi bolezni srca in ožilja.

Otroci, ki živijo z več mačkami ali psi, imajo lahko manj alergij

Dojenček na poti? Ne znebite se svojih ljubljenčkov. Pravzaprav boste morda želeli dobiti še nekaj. A študija objavljeno leta 2002 v Journal of American Medical Association je pokazalo, da imajo lahko otroci, ki so si v prvem letu življenja delili domove z dvema ali več psi ali mačkami, manjše tveganje za alergijsko preobčutljivost na več alergenov v otroštvu v primerjavi z otroki, ki niso živeti s kakršnimi koli hišnimi ljubljenčki.

Obstajala je teorija, da visoka izpostavljenost hišnim alergenom nekako preprečuje razvoj alergij. Alergijska preobčutljivost (proces, pri katerem telo postane občutljivo na določen alergen) je močno povezana z astmo pri otrocih.

Posvojitev mačke zmanjša stres zaradi avtizma

Otroci, ki odraščajo z enim ali več hišnimi ljubljenčki, imajo lahko manjše tveganje za razvoj alergij.

Prvi te vrste študija objavljen leta 2020 na spletu v Journal of Pediatric Nursing dokazali, da je posvojitev mačke povezana z večjo empatijo, manj ločitvene tesnobe in manj težavnega vedenja pri otrocih z motnjami avtističnega spektra. Za študijo je bil temperament mačk iz zavetišč pregledan pred posvojitvami in so bile izbrane zaradi njihovega mirnega temperamenta.

Študijo, ki so jo vodili raziskovalci z Univerze v Missouriju, sta financirala Raziskovalni inštitut Human Animal Bond Research Institute (HABRI) in Winn Feline Foundation. Tako otroci kot starši so poročali o ustvarjanju močnih vezi s svojimi novimi mačjimi družinskimi člani.

imena mačjih sester

Ločeno študija , prav tako z Univerze v Missouriju, je pokazalo, da lastništvo hišnih ljubljenčkov (psa ali mačke) zmanjša anksioznost in poveča socialno interakcijo pri avtističnih otrocih.

Zmanjšal je tudi stres za otroke in njihove starše. Udeleženci so poročali, da so koristi lastništva hišnih ljubljenčkov odtehtale bremena skrbi za hišne ljubljenčke.

Mačke izboljšujejo naše duševno in fizično zdravje

Vaša mačka prinaša velike koristi za zdravje preprosto s tem, da je vaš ljubeč spremljevalec.

Neprofitna zdravstvena mreža Dignity Health je pred kratkim izvedla raziskavo po vsej državi anketa 1000 lastnikov mačk in psov v ZDA.

Ugotovitve raziskave so pokazale, da so lastniki hišnih ljubljenčkov poročali, da so njihovi kosmati spremljevalci izboljšali njihovo fizično in duševno zdravje, pri čemer jih je 88 % dejalo, da je njihov ljubljenček pomagal izboljšati njihovo duševno zdravje, 83 % jih je reklo, da so zaradi hišnega ljubljenčka bolj aktivni in 81 % jih je dejalo, da hišni ljubljenček jih naredi bolj zdravo osebo.

Poleg tega so anketiranci poročali, da so zaradi svojega hišnega ljubljenčka postali bolj družabni ljudje (64 %), da so postali boljši prijatelj drugim (66 %) in da jih je njihov ljubljenček naučil veščin, ki so pomagale izboljšati njihove osebne odnose ( 67 %).

kurilski bobtail